Solodans for børn og unge
I denne holdgruppe kan du finde alle hold med solodans for børn og unge.Holdene strækker sig fra begyndere til elite, og er også inddelt efter alder.
Vi har hold i disco, hip hop, Showdance og moderne. 
På dette hold skal vi lære disco, hip hop og showdance.
Vi begynder alle timer med opvarmning og grundøvelser over gulv og fortsætter med koreografi.
Vi skal have det sjovt i alle timer.
Dette er turneringsholdet for rutine og elite dansere.
Vi skal arbejde med koreografi og teknik, og alle timer begynder med grundig opvarmning og smidighedstræning.
Jeg anbefaler at I også deltager på turneringstrænngs holdet om mandagen kl. 17.00-18.00 Her vil Anna og Trine fra den 7. oktober tage godt imod jer. Her skal I arbejde med opvarmning, spring og teknik over gulve ligesom I skal træne jeres koreografier.
Anna og Trine tager med jer til turneringer og hjælper og guider jer. Træningsholdet er på klippekort. 10 gange for 650,- eller 100,- pr. lektion.
Dette hold er for alle rutinerede hip hop dansere fra 10 år og ældre. Samt de rutinerede drenge fra drengeholdet. 
Vi skal lære fede koreografier og for jer der har lyst er der mulighed for at komme til turneringer i DDD. 
Junior elite 
Vi arbejder med nye koreografier, øver både solo og duo, og har du lyst til at gå til turneringer er det også en mulighed. Der er mulighed for ekstra turneringstræning hos Anna og Trine hver mandag fra 7. oktober kl. 18.00-18.45 Det er også Anna og Trine der tager med jer til turneringer og hjælper med at det hele glider.
Anna og Trine har danset mange turneringer og har helt styr på hvad det kræver.
Dette hold er for dygtige rutine og elite dansere.
Det er hold undervisning med masser af fede koreografier. Løbende vil vi lave videoer og flotte shows.
På dette hold har vi stadig MGP danse, men bruger mere tid på disco og hip hop danse. Efter jul skal vi begynde på en showdance. Her er plads til alle.
Moderne/Contemporary
Det er holdet for dem der elsker yndefulde bevægelser, mimik og klassisk koreografi.
Modern -Det nye sort indenfor dans.
Vi har haft hold i moderne i mange år. Det er altid populært og danserne elsker de fede og store bevægelser der altid passer til musikken.  Vi skal arbejde med lyrisk jazz og contemporary.